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土佐通信日記

高知県土佐市宇佐のIT企業?有限会社土佐通信の活動情報や機器情報、街路灯PALA、彩、ジグ製作、sat-on、社長秘書の愚痴、社長の生態など

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目覚まし。 


朝、どうやって起きてます

ちゃんと目覚ましで起きられますか

私、ぜんぜん目覚ましの音が聞こえないんですよ

毎朝 勘で起きてるんですけど

勘が鈍ると大変なことに。。

今日はいつもより1時間以上寝坊してしまいました

その間、目覚ましは鳴りっぱなしです


早起きできる方法はないかと探してみたところ

早起きできない原因が載っている記事を見つけ

全部自分にあてはまっていることで納得しました

それは

ギリギリまでダラダラする。勉強や読書の習慣がない。

朝ボーっとしたり二度寝する。など

まずはこれを直さないとダメみたいですね。


そして起きている時間を楽しく過ごすことで

朝起きたくなるらしいです


さらに朝の楽しみを用意しておくと起きやすいみたいですね

私、これやったことあるんですよ

明日の朝ごはんは、ホットサンドを作って食べよう

大好きなホットサンドのために起きられるはず

2日でやめました


これは起きれるでという

早起きのいい方法があったら教えてください



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Posted on 2013/02/15 Fri. 18:28 [edit]

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